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"> 4月22日 ，在第38届全国爱国卫生月期间
，“共促健康生活共建健康中国”——2026“健康中国我们行动 ”启动仪式在北京举行，安利作为合作伙伴共同发起并全程支持。来自中国疾病预防控制中心 、中国健康教育中心
、中国人口与发展研究中心等代表齐聚一堂 ，见证新一轮全民健康素养提升行动全面启动 。

2026“健康中国我们行动
”启动仪式

健康中国微观基础
，每家要有一个“健康明白人”

“十五五 ”规划明确提出加快健康中国建设，推动全民提升健康素养、养成健康生活方式
。健康中国的根基 ，在于每一个健康家庭
，在于每个家庭有一个懂健康 、会管理
、能带动的“健康明白人
”。

十三届全国政协人口资源环境委员会副主任、原国家卫生计生委副主任王培安表示，国家卫健委等多部门提出要培养家庭健康指导员 ，倡导家庭制定健康管理规划 、培养“健康家庭明白人”，全国4.9亿个家庭中
，若每家都有“健康明白人 ”，健康中国建设就拥有了最稳固的微观基础 。

会上 ，《2026大健康社群助力推动健康家庭建设研究报告》发布
。报告有三组亮眼数据
，一是通过健康社群干预，家庭健康生活方式改善显著 ，三餐不合理问题改善79.6%
，户外活动少改善74.4%，高油高糖高盐饮食改善68.8% ，熬夜问题改善66.9%。二是家庭健康困扰明显缓解
，86.8%的家庭健康认知持续向好，76.7%的家庭饮食更加合理 ，66%的家庭开始坚持运动
，体重管理问题改善44%，情绪不佳改善35.8% 。三是在“健康家庭明白人
”的带动下 ，家庭成员健康素养测评合格率从38.7%提升至77.2%
。

家庭是社会的基本单元，也是健康生活方式养成的第一课堂。如何让健康家庭建设有“章”可循？国家心血管病中心健康生活方式医学中心常务副主任冯雪介绍
，在安利纽崔莱支持下，中心计划于5月发布《中国居民健康生活方式指导原则（2026版）》（又称“健康红宝书 ”） ，将成为面向全人群、全生命周期的生活方式医学指导工具
，围绕合理膳食
、科学运动、戒烟限酒 、心理平衡
、规律作息等维度，为公众提供分级、分众 、可操作的健康行动指南 。

大健康社群：连接健康家庭
、健康社区 ，激活健康城镇

如何将健康家庭的微观活力
，汇聚成城镇层面的健康风尚？中国健康教育中心主任吴敬指出，2025年全国居民健康素养水平达到33.69% ，较2012年的8.8%大幅提高
，但仍需进一步加大健康教育和健康科普的力度。“健康中国我们行动
”通过线上线下融合模式，探索以社群为载体的健康促进新路径 ，让健康行为从个体尝试发展为群体习惯
，将有效助力更多人做自己健康第一责任人
。

健康志愿者走进社区、楼宇 、单位，带动居民通过科普互动游戏
、健康趣味讲座、线上打卡工具 ，通过组织健步走 、八段锦
、健康烹饪课等社群活动，不仅激发个体的内在动力
，通过社会支持网络放大健康行为的传播效应，形成“一人行动、带动全家 、辐射社区”的良性循环。

安利（中国）董事长兼总裁余放

安利（中国）董事长兼总裁余放介绍 ，在中国营养学会、中国健康管理协会的培训指导下
，安利已赋能近10万营销人员获得营养健康顾问
、家庭健康管理人员等专业认证，在全国组建起超40万个健康社群 ，带动公众学习健康知识、提升健康素养 、养成健康生活方式 。读书会
、跑团、驴友团 、旗袍秀
、广场舞团等
，健康社群通过兴趣爱好链接多元化圈层、全年龄段人群，让健康生活方式在陪伴与热爱中落地生根 ，并建立起缓解压力 、疏导焦虑
、友爱良性的社会关系
。

通过“健康中国我们行动 ”项目
，2025年安利动员培训3.1万名营销人员成为健康志愿者，覆盖84个城市的867个社区 ，举办近900场健康促进活动
，累计超过33万社区居民参与。

这种“家庭－社区－城镇”的联动模式，已在各地开花结果 。国家食物与营养咨询委员会主任陈萌山表示 ，健康城镇是全民健康的重要载体，需要全社会携手
，以营养为根，以家庭为基 ，以城镇为桥
，以生活方式为魂，推动营养健康知识走进每一个家庭、每一个社区 、每一个城镇 ，让健康生活方式成为社会新风尚
。

活动现场
，来自北京
、天津、辽宁 、湖北、杭州等省市卫健系统代表，分享各地实践经验：北京通过“健康乡村行
”“北京市民健康体重行动”等聚合性
、广泛性的健康科普活动 ，提升全民健康素养；湖北将健康宣传与城市文旅有机结合
，以互动游戏体验，将健康知识转变为健康行为；杭州以“健康美好社群节 ”为载体 ，激发市民参与热情
，并将健康管理融入城市建设闭环。

（资讯图文来源于安利）

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